Ягоды черники оказывают сосудоукрепляющее, противобактериальное, противоанемическое действие, полезны при заболеваниях глаз и кишечных заболеваниях.

Антиоксиданты черники на клеточном уровне влияют на недоброкачественные опухоли, не давая причин для образования. Антоцианинами именуют черничные антиоксиданты, которые эффективно показывают себя при профилактике раковых заболеваний.

Пантотеновая кислота, способствующая лучшему обмену веществ, также содержится в чернике, как и всевозможные витамины.

Подсолнечниковый мед по праву считается самым полезным видом. Лидер по содержанию активных веществ, обладает наибольшей активностью ферментов.

Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, нормализует артериальное давление, нормализует работу венозного кровообращения, укрепляет мышцы миокарда и стенки сосудов.

Это отличное противопростудное средство — его применяют и в качестве профилактики и при лечении простудных заболеваний — гриппа, насморка, ангины.